Jugos Saludables y nutritivos


Jugos Saludables y nutritivos

Deliciosos jugos de Zanahoria, Fresas y Arándanos que puedes preparar en casa esta temporada. Aprende a preparar un jugo surtido especial.

Jugo de Zanahoria
Ingredientes:

  • 1/2 zanahoria con cáscara
  • 1/2 naranja
  • 1/2 banana
  • 150ml de agua fresca, leche o yogurt
  • 3 cubos de hielo
    Preparación:
    Licuar y servir.
Jugo de Fresas con Leche de Almendras

Jugo de Fresas con Leche
Ingredientes:

  • 2 tazas de fresas frescas o congeladas
  • 2 tazas de leche de almendras de vainilla (también puede ser leche de vaca)
  • 1/4 de taza de cereal
  • Cubitos de hielo

Preparación: Licuar todos los ingredientes por 2 minutos hasta que esté suave la mezcla. Servir.

Receta del jugo de Arándanos con Avena

Jugo de Arándanos y Avena
Ingredientes

  • 2 cdas soperas de avena instantánea
  • 1/2 vaso de arandanos
  • 1/2 banana
  • 150cc de agua fresca, leche o yogurt
    Licuar y servir. Puedes agregarle chía a esta receta.
Conoce los Ingredientes Peruanos aquí
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