7 recetas de almuerzos saludables y bajar de peso

7 recetas de almuerzos saludables y bajar de peso

Excelentes opciones saludables para prepararte unos deliciosos almuerzos y mejorar tu dieta semanal. Todas las recetas son ideales para llevar de almuerzo al trabajo y preparar en casa el fin de semana. 7 días de dieta a todo dar!

Receta Saludable con Brocoli, lechuga, carne, zanahoria.

El aliño puede ser un poco de sal y limón, además de un chorro de aceite de oliva.

Receta Saludable con Brocoli, lechuga, carne, zanahoria.

Receta de ensalada de Pollo, palta o aguacate, brocoli, zanahoria.

Aliñar con sal y limón, o unas gotas de mayonesa de dieta.

Receta saludable de Pollo, palta o aguacate, brocoli, zanahoria.

Receta de dieta de carne, tomate, lechuga, maiz, cebolla asada.

Sazonar con sal, pimienta y aceite vegetal.

Receta sana de carne, tomate, lechuga, maiz, cebolla asada

Receta saludable de Brocoli, camote, zanahoria, alverjas, nabos, pescado al vapor.

Aliñar con sal o con una vinagreta baja en grasas.

Receta fácil del Brocoli, camote, zanahoria, alverjas, nabos, pescado.

Arroz, zanahoria, brocoli, pollo, pimentón rojo.

Receta ideal para llevar a la oficina de almuerzo.

Dieta de Arroz, zanahoria, brocoli, pollo, pimentón rojo.

Salmón ahumado, limón, espárragos, tomatitos cherry, arroz integral.

Receta 100% saludable y muy agradable para almorzar el fin de semana en casa:

Salmón ahumado, limón, espárragos, tomates cherry, arroz integral.

Receta de almuerzo saludable con Brocoli, arroz, salmón ahumado.

Brocoli, arroz, salmón ahumado.

Ahora que ya tienes la lista de estos deliciosos almuerzo saludables podrás hacer tu lista de ingredientes y tener tu menú semanal listo para llevar al trabajo y hacer dieta en casa.

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